JOOGATERAAPIA
Joogateraapia on alati individuaalne ja arvestab alati inimesega.
Kõik inimesed pole ühesugused, oleme erinevad.
Kõik ei paindu ühtemoodi, me ei mõtle ühtemoodi
Joogateraapia on tänapäeva joogamaailma üks personaalsemaid ja sügavamaid ning seetõttu ka tõhusamaid enese tervendamise võimalusi.Tervenduse käivitamiseks on vaja isiklikku, kindlale eesmärgile suunatud harjutust.
Harjutuses arvestatakse alati inimest kui tervikut, st.nii keha, hingamist, emotsioone kui meelt. Joogateraapia harjutus toetab haiguse sümptomite leevendamist.
Joogateraapia mõte on see, et inimene pöördub konkreetse probleemi või vaegusega. Sellele inimesele antakse sobivad harjutused ja nõuanded.
Joogateraapia toetab ja aitab sind sellisena nagu oled.
Joogateraapia lähtub sellest, et inimesel endal on soov ISE OMA TERVISE jaoks midagi ära teha.
Joogateraapia pole imevahend, mis peale ühekordset tundi lahustab kõik probleemid, vaid annab inimesele tööriistad, kuidas ISE oma ellu muutusi kutsuda. Joogateraapia on protsess.
Kas me oleme valmis muutma oma elustiili.....